📗 Для работы я выбрала психоаналитический метод, так как вижу его одним из наиболее эффективных в решении самых разных задач и проблем, встающих перед человеком на жизненном пути.
Этот метод еще называют глубинной психологией. И, действительно, мы погружаемся в глубины океана нашей психики, в наше бессознательное, чтобы выявить и понять источник душевного дискомфорта, узнать причину наших страданий и симптомов.
➡️ И нужно осознавать, что здесь не может быть чётких схем и алгоритмов движения. Как отпечатки пальцев не повторяются ни у одного человека в мире, так и жизненный путь и внутренняя сила каждого человека уникальны и неповторимы.
🔹В работе используются различные техники, чтобы помочь человеку увидеть, как бессознательные процессы влияют на текущие чувства и поведение. Но психолог ничего не навязывает, он помогает и поддерживает человека на пути познания себя. Это путешествие, в котором не всегда понятно и комфортно. Здесь могут возникать волнения, сомнения, страхи, желание убежать, и, всё это - часть пути, всё это продвижение вперед. По мере того как подавленные чувства обретают слова и осознание, уменьшается тревога, уходит накопленное напряжение. Человек становится более свободным, начинает принимать решения, которые ближе к его истинным желаниям и ценностям, а не продиктованы прежними травмами, комплексами, негативными паттернами поведения и сценариями.
🔸Бонусом мы получаем трансформацию жизни и личности в тех их аспектах, которые были для нас неуспешны, неэффективны, неблагополучны. Причем часто это происходит незаметно, как бы в обход сознания. Происходит высвобождение энергии, пережатой в травматичных узлах психики, которая теперь может пойти в нужное русло жизни... Приходит исцеление
Но нужно понимать, что такая работа не является болеутоляющим средством и не дает быстрых решений. Это серьезная работа по осознанию бессознательных конфликтов, формированию более целостного представления о себе и своих возможностях. Это процесс обретения себя. Изменения в бессознательной части психики проходят медленно и постепенно и требуют регулярных встреч, особого пространства и достаточно длительного времени.
Зато это даёт устойчивый и глубокий результат✨